היי, אני עינב קנפו – מפתחת למידה, אוהבת את מטבח, ומתמודדת עם אנדומטריוזיס.
המסע שלי עם אנדו התחיל כשגילו לי נגעים במהלך ניתוח להסרת ציסטה.
מאז – שום דבר כבר לא היה מובן מאליו.
הכאבים, העייפות, הבטן הרגישה… כל ביס הרגיש כמו החלטה.
בשלב מסוים הבנתי שהתזונה היא חלק בלתי נפרד מההתמודדות עם המחלה – אבל כשחיפשתי מקורות השראה או מתכונים מותאמים, גיליתי שאין כמעט מענה.
אז יצרתי אותו בעצמי.
EndoFriendly נולד מתוך הצורך האישי שלי – ומתוך רצון עמוק לשתף, לחזק ולעזור לאחרות במסע.
האתר הוא בית למתכונים מותאמים לנשים עם אנדומטריוזיס – בלי חוקים נוקשים, אלא עם הבנה עמוקה שלכל אחת מתאים משהו אחר, ואני כאן כדי לנסות לתת מענה לכולן.
וזה בדיוק העניין:
✨ להתאים את המתכונים לגוף שלך.

כאן תמצאי:
💛 רעיונות מגוונים לבישול ואפייה שיכולים לתמוך בתזונה אנטי-דלקתית
💡 טיפים לניהול המטבח כשבטן רגישה היא חלק מהסיפור
✨ השראה אישית – מתוך התמודדות אמיתית, יומיומית

זה לא אתר רפואי. אני לא תזונאית.
אני פשוט אישה שעוברת את זה – וחולקת את הדרך, כי לא מגיע לנו להתמודד לבד.
אם גם את שואלת את עצמך “מה לאכול היום?” –
ברוכה הבאה 💫
זה המקום שלך.